AquaJogging ist eine Fitnessvariante im Tiefwasser mit einem Jogginggürtel. Ein schwereloses Ausdauertraining, das Spaß macht und ihre Gelenke schont.
Das Angebot eignet sich auch für Ungeübte, Übergewichtige und für alle, die Wirbelsäule und Gelenke schonen möchten. Das Programm wird durch Hanteln, Nudeln und andere Geräte intensiviert.
Dabei spielt nicht die zurück gelegte Strecke die entscheidende Rolle, sondern der Aufwand gegen den Wasserwiderstand.
AquaJogging
Ort Tag Uhrzeit
Rheinhausen Friemersheim Mittwoch 19.15 bis 20.00 Uhr

Standorte

Eine Zusammenfassung unseres Angebotes finden Sie hier in unserer Tabelle.

Für alle Angebote gelten unsere Teilnahmebedingungen