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Sommerferien-Programm 2024
Liebe AquaFreunde,auch dieses Jahr bieten wir in Kooperation mit dem OSC 04 Rheinhausen und dem SSB Duisburg eine sportliche Alternative in den Sommerferien.Vom 10.07. bis 14.08.2024 könnt Ihr jeden Mittwoch um 11.00 Uhr im Hallenbad am Toeppersee beim AquaJogging teilnehmen.Freitags um 09.00 Uhr dürft Ihr gerne beim Nordic-Walking teilnehmen. Hier treffen wir uns auf dem Parkplatz am Hallenbad am Toeppersee.Beim OSC Rheinhausen habt Ihr außerdem die [...]
Jahreshauptversammlung 23.Juni 2024
Liebe AquaFreunde, der Termin für unsere jährliche Hauptversammlung steht fest. Am 23. Juni 2024 findet unsere Hauptversammlung um 16.00 Uhr in der Sportwelt des OSC 04 Rheinhausen, Gartenstraße 9, 47226 Duisburg statt. Auf der Tagesordnung stehen folgende Themen: Begrüßung durch die Vorsitzende des Vorstandes und Abstimmung der Tagesordnungspunkte Wahl des Protokollführers Feststellung der ordnungsgemäßen Einberufung und der Beschlussfähigkeit der Mitgliederversammlung Feststellen des Stimmrechts Genehmigung der [...]
Ostergrüße Aqua und mehr e.V. 2024
Frohe Ostern! Die ersten Frühlingstage sind da, Osterglocken und Maiglöckchen sind hier und da bereits zu sehen. Wir wünschen euch wunderbare Ostertage und viel Spaß bei der Eiersuche. Lasst euch beim Osterspaziergang oder für die ganz Motivierten beim Osterlauf die Frühlingssonne ins Gesicht scheinen und genießt die Zeit mit euren Liebsten. Alles Liebe, Euer Aqua und mehr e.V. - Team [...]
Pink gegen Rassismus 2024
Liebe Aquafreunde, auch dieses Jahr finden vom 11.03. bis zum 24.03.2024 die internationalen Wochen gegen Rassismus statt - und mit dem Programm "Pink gegen Rassismus" wollen auch wir wie jedes Jahr ein deutliches, landesweites Ausrufezeichen im Sport gegen Rassismus setzen. Neben euren Aktionen lädt der Stadtsportbund Duisburg auch zu kostenfreien Veranstaltungen ein, wo man sich mit dem Thema Rassismus inhaltlich auseinander setzt. Infos zur Aktion [...]
10 Jahre Aqua und mehr e.V.
Hallo liebe Aquafreunde, Aqua und mehr e.V. wird 10 Jahre! Es waren 10 Jahre mit vielen Erfolgen, schönen Momenten, tollen Erlebnissen und unvergesslichen Eindrücken, mit Herausforderungengen und Problemen, die gelöst werden wollten. 10 Jahre mit Höhen und Tiefen. Am 09.03.2024 von 10.00 bis 14.00 Uhr hat Aqua und mehr e.V. sein 10-jähriges Vereinsjubiläum. Das wollen wir groß feiern! Hier geht es zu den Fotos vom 09.03.2024: [...]
Neues Sportangebot für Wassergymnastik ab 2024
Gute Vorsätze für das neue Jahr gemacht? Der Verein Aqua und mehr e.V. bietet ab Januar ein neues Aquafitness- und Aquajogging Angebot an. Immer Dienstags um 09.00 Uhr, findet im Töpperbad das neue Sportangebot für Wassergymnastik statt. Wasserauftrieb und Wasserwiderstand fördern die Gelenkentlastung, Muskelkraft, Ausdauer und das Herz-Kreislaufsystem. In den wöchentlichen Trainingseinheiten, von ca. 45 Minuten, bieten wir ein gezieltes Training an. Wann und [...]